Tinh dầu cam là gì? tinh dầu cam có tác dụng gì?

Tinh dầu cam là một trong những loại tinh dầu bán chạy trên thị trường và được nhiều gia đình yêu thích lựa chọn. Loại tinh dầu này không những có mùi thơm tươi mát, nhẹ nhàng, dễ chịu mà còn mang nhiều đặc tính trị liệu tốt cho sức khỏe khác. Cùng Nến Thơm Vintage tìm hiểu kỹ hơn để biết tinh dầu cam có tác dụng gì nhé

Tinh dầu cam là gì?

Tinh dầu cam được chiết xuất từ chính vỏ cảm, qua phương pháp chưng cất hơi nước hoặc bằng phương pháp ép lạnh. Trong tinh dầu cam có limonene là thành phần chính đem lại nhiều lợi ích từ làm sạch, thanh lọc không khí đến những lợi ích tốt cho sức khoẻ

Tinh dầu cam có tác dụng gì

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tinh dầu cam có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề về tiêu hóa như: Chướng bụng, đầy hơi, táo bón hay đau bụng do phản ứng với thực phẩm. Tinh dầu sẽ khuyến khích cơ thể tạo ra nhiều enzyme tiêu hóa hơn và giảm tình trạng tích tụ khí trong ruột. Việc thoa tinh dầu cam và xoa bóp vùng bụng sẽ giúp bạn giảm ngay triệu chứng tiêu hóa khó chịu.

Trị mụn, dưỡng da

Rửa mặt bằng nước có pha 2 – 5 giọt tinh dầu mỗi ngày vào buổi tối sẽ giúp loại bỏ đi lượng dầu thừa trên da nhờn của bạn. Đồng thời, bạn có thể lấy tăm bông nhúng sẵn tinh dầu cam và chấm trực tiếp lên các đốm mụn. Tính sát trùng cao của sản phẩm sẽ tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn và trị mụn.

Giãn co thắt cơ

Tình trạng co thắt nhiều ở cơ có thể dẫn đến những vấn đề khó chịu hoặc tình trạng nghiêm trọng như: Ho liên tục, chuột rút cơ, co giật và tiêu chảy. Để tránh những ảnh hưởng xấu này, bạn có thể sử dụng tinh dầu cam để phòng ngừa hiện tượng co thắt cơ bắp, giúp thư giãn các cơ bắp cũng như thần kinh của bạn.

Giảm đau cơ xương khớp

Tình trạng viêm khớp do nguyên cơ bản gây ra có thể dễ dàng được cải thiện nhờ đặc tính chống viêm có trong tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam. Cách thực hiện rất đơn giản: Hãy đun nóng 10ml dầu dừa rồi cho thêm 10 giọt dầu cam và đợi cho hỗn hợp dầu này nguội dần. Sau đó, bôi trực tiếp lên các khớp bị đau và xoa, massage nhẹ nhàng cho đến khi tinh dầu hấp thụ hoàn toàn vào da.

Thúc đẩy tâm trạng tốt

Một trong những đặc tính nổi bật của tinh dầu cam là tác dụng chống trầm cảm, giúp bạn nhanh chóng phấn chấn hơn ngay cả khi tinh thần đang chán nản. Bạn hãy nhỏ 2 giọt lên lòng bàn tay, xoa vào nhau nhằm tạo độ ấm, sau đó đưa gần lại mũi và hít nhẹ một vài lần hoặc nhỏ 3 – 6 giọt tinh dầu vào trong máy khuếch tán, xông tinh dầu để hạn chế các năng lượng, những điều tiêu cực và cải thiện tâm trạng tốt hơn.

Chăm sóc răng miệng

Tiêu diệt vi khuẩn rất hiệu quả nên hãy thêm chúng vào vào chu trình vệ sinh răng miệng hàng ngày. Chỉ cần thêm 2 – 5 giọt tinh dầu và 1/2 thìa cà phê muối vào một ly nước ấm. Sau đó ngậm dung dịch này khoảng 1 phút và súc miệng trong ít nhất 30 giây trước khi nhổ bỏ. Việc làm này sẽ giúp giảm tình trạng loét miệng viêm nướu và hôi miệng cực kỳ hiệu quả.

Giảm dị ứng

Tinh dầu hoạt động như một chất chống viêm và mang đến tác dụng giảm sưng do dị ứng. Bên cạnh đó còn giúp cải thiện lưu lượng máu đến những khu vực bị kích ứng. Hãy đem theo bên mình 1 lọ tinh dầu cam để ngửi hoặc tẩm hương vào khăn tay để dùng khi cần thiết, bạn sẽ ngạc nhiên bởi vì công dụng giảm dị ứng mà tinh dầu mang lại đấy.

Cách sử dụng tinh dầu cam

Sau khi biết được tinh dầu cam có tác dụng gì, cùng Nến Thơm Vintage tìm hiểu cách sử dụng loại tinh dầu này để mang lại nhiều lợi ích tốt khi dùng nhé.

• Khuếch tán: Máy khuếch tán sử dụng nhiệt cho phép tinh dầu bạn sử dụng bay hơi. Khi đó, căn phòng của bạn sẽ ngập tràn mùi hương cam dễ chịu.
• Xịt: Đây là một cách khác giúp lan tỏa mùi hương nhẹ nhàng từ tinh dầu ra không gian xung quanh. Đây cũng là một cách sử dụng khi bạn muốn khử trùng và dùng tinh dầu như một chất tẩy rửa tự nhiên.
• Dầu massage: Tự làm dầu xoa bóp bằng cách pha loãng tinh dầu cam với chất nền (như dầu dừa hoặc dầu jojoba) để tạo ra hỗn hợp massage giúp làm giảm sự khó chịu liên quan đến nhức đầu, viêm, đau cơ xương khớp.
• Muối tắm hương cam: Hỗn hợp xà phòng, muối tắm, dầu dừa, tinh dầu cam sẽ là sự kết hợp tuyệt vời biến bồn tắm nhà bạn thành 1 spa chuyên nghiệp, giúp thư giãn và cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Lưu ý khi chọn mua tinh dầu cam

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn chọn mua được tinh dầu chất lượng tốt.

• • Kiểm tra nhãn để biết tên khoa học của tinh dầu cam: Citrus sinensis (tinh dầu cam ngọt) và Citrus aurantium (tinh dầu cam đắng).
  • Xác minh độ tinh khiết của sản phẩm, bạn nên mua sản phẩm chứa 100%
  • Tinh dầu có thể bị hư hại, thậm chí hỏng do ánh nắng mặt trời, bạn nên mua sản phẩm đựng trong chai tối màu giúp ngăn ngừa điều này.
  • Nếu có thể hãy ngửi tinh dầu trước khi mua và đừng mua nếu chúng không có mùi cam.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua Fanpage: Nến Thơm Vintage

Cảm ơn bạn đã lắng nghe!!